> > 3日目くらいに震えや動悸来るけど > > 布団でも被ってひたすら堪えたらピタッと治まるよ > > そこからボーナスタイムでじゃんじゃん体重減った(;´Д`) > > 標準が67くらいなんでもう少し絞りたいけど、こっから減らない > 体が危機感を感じてる(;´Д`)今ちょっとハイカロリーなもの食ったら爆戻し 今は普通にご飯食べてるよ 現状維持で3ヶ月ほど経った お腹いっぱい食べると簡単に1kgくらい増えるけど そうなると少し制限して72に戻してる 参考:2023/05/10(水)13時53分59秒