> プランク30秒でへとへとだ(;´Д`)強くなりたい

じゃあ今日は背中トレね(;´Д`)漏れもやるからついてこい完走するぞ

https://www.youtube.com/watch?v=Q-LGg-58_ZU

参考：2023/05/11(木)20時21分03秒