> 昼食ったあと眠くなるのは急激に上がった血糖値をｶﾞﾂﾝと下げるからと聞いて
> 昼のあとも血糖値が下がりすぎないようにおやつ食べたりｺｰﾗ飲んだりしたら眠くならなくなった
> けど確実に身体は蝕んでる気がする(;´Д`)

血糖値の高止まり(;´Д`)低血糖ｼｮｯｸなぞくそくらえ

参考：2023/05/11(木)22時46分24秒