> タバコの代わりにナッツをガッツガッツ食ってると金がもたない(;´Д`)ベープももたないしもうどうすればいいのか
> ｸｿ社長め

タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

参考：2023/05/18(木)23時52分03秒