> > 色々考えちゃって同じく(;´Д`)悪夢が怖いので猛烈な眠気まで眠れなくなった > 座禅で思考と意識を切り離す訓練をするといいよ(;´Д`) どうも最近の人はマインドフルネス的なことと瞑想を混同していていかんな 参考:2023/05/21(日)22時31分30秒