> > 両方同時のリスクというのも考えて(;´Д`)
> 強迫性障害はそんな感じだ
> 強迫行為が必要になる不安はいつ起きるかわからない
> できるだけそういった不安が起きる状況を回避すると
> どんどんNGリストが増えて動けなくなる
> そして回避してても不安は起こりうる(;´Д`)

不安を直視せよ

参考：2023/05/27(土)23時18分15秒