> 毎日エアロバイクを1時間漕いでるのに痩せない(;´Д`)体力だけついて心拍数も上がらなくなってきたきちい

そりゃそうだ(;´Д`)
ｴｱﾛﾊﾞｲｸはｼﾞｵﾒﾄﾘが立ちすぎだから下半身の運動にしかならない
それがﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸだと全身運動になって効果的になるんだが

参考：2023/06/02(金)23時15分22秒