> カフェイン取りすぎた(;´Д`)眠れん 睡眠の質を上げるんなら午後8時以降はカフェインを入れるなって言われてるからなあ(;´Д`) 半減期が8~14時間とかありふれてるもんの割にエグいわ 参考:2023/06/04(日)00時25分11秒