> 一人暮らしにお勧めなのはオートミール
> これを飯の代わりにしてから満腹感でダイエットに成功するし
> 水で炊いて塩でも美味いしスパイスも合うし
> 牛乳で炊いて蜂蜜でも美味いし
> これはいいわ(;´Д`)

ｱｲﾙﾗﾝﾄﾞ居たとき毎日のように食べてたわ(;´Д`)

参考：2023/06/11(日)00時25分42秒