> > 人生を好転させるために
> > 色々なことを試したい(;´Д`)
> > キチガイの原因がシコリすぎなのかもしれない
> 1か0だと長続きしない
> 段階的に減らしなさい(;´Д`)

ドーパミン中毒
https://www.shinchosha.co.jp/book/610969/

この本にですね依存的快楽から
脱出するためには
ドーパミンの回路を質的に変えるため
少なくとも四週間は必要と書いていましてね(;´Д`)

参考：2023/07/03(月)10時11分08秒