> > LDL134 HDL51 中性脂肪102
> > どれも単体では基準値内だけどもうちょっとLDL下げたい
> > 毎日運動してるけど200は切らない(;´Д`)ほんとどうしたらいいの
> オメガ３とかいうのが家にあるので気が付いたときに飲むようにしてる(;´Д`)

亜麻仁油はたまにドレッシングに使う(;´Д`)

参考：2023/07/13(木)10時30分00秒