> > 毎日平均8,000歩歩いてるよ(;´Д`) > 雨の日とかで一回さぼるともう続かない(;´Д`) 家から一歩も出ない日は2,000歩ぐらい(;´Д`) なのでリングフィットのカスタムモードでゆるいジョギングを30分ぐらいやる 参考:2023/07/22(土)00時51分02秒