> > 昔はデブで血圧高くて二カ月に一度通院してたけど今は170cm/65kgで健康なんだけど医者が来いっていうから通ってる(;´Д`)
> > まあ40歳だし数カ月ごとに検診受けてると思えば安いか
> 俺は163/92の状態が何年も続いてるんだが(;´Д`)普通にしてるのに全然痩せない

もう代謝が落ちてるから普通の食事制限程度だと体重落ちない(;´Д`)
ｳｫｰｷﾝｸﾞを1日1時間くらいやって規則正しい生活すればいいよ

参考：2023/08/07(月)00時17分16秒