> > だらだらジョギングいいぜ(;´Д`)煙草も酒もやめちゃったから手持ち無沙汰になったからやってる
> > 鬱気分もなくなるし　適度に筋肉つくしいいことが多い
> スニーカーとメッシュの帽子新調して走ってたけど医者に心臓おかしいと言われて怖くなってやめちゃった(;´Д`)

走らなくても歩くだけでもいいと思うよ(;´Д`)大して変わらないらしい

参考：2017/07/21(金)08時45分05秒