> > 週一で筋トレとランニングしてるんだけど忙しい社会人としてはかなり優秀だと思う(;´Д`)
> それは社会人として何に役に立つの？(;´Д`)

健康診断では週3以上って言われる(;´Д`)

参考：2023/08/11(金)14時14分37秒