> > がっつりジョギングした後にプロテイン飲んでるけど(;´Д`)だんだん細マッチョになってきた
> 有酸素運動では筋肉はつかないよ(;´Д`)

細ﾏｯﾁｮってただ皮下脂肪が薄くなって元からあった筋肉の形が
みえるようになっただけだからな(;´Д`)筋肉量が増えたわけではない

参考：2017/07/21(金)18時39分21秒