> > 半年ぐらい筋トレをしてだいぶ健康になった(;´Д`)
> > これで半年ぐらい寿命が伸びるかな
> 筋ﾄﾚって不思議だよね
> 腹筋なんかは30回くらいできるようになると後は50回でも100回でもできるようになるけど
> ﾌﾟﾚｽは30kgを上げられるようになっても100kgを上げられるようにはならない(;´Д`)

さすがに負荷のレベルが違うでしょう(;´Д`)

参考：2023/08/13(日)21時48分42秒