> > 予感通り最悪な睡眠だった
> > 1時過ぎに寝たと思ったら45分に目覚めてそのまま4時まで部屋を歩いてた
> > 4時半から5時半まで寝た(;´Д`)日差しと車の音でもう寝るのは無理だ
> > 辛い(ﾉД`､)睡眠障害ってこんなのか
> 無職なら別に寝なくてもよかろう(;´Д`)

寝るのが怖いんだよ(;´Д`)催眠の段階で息苦しいんだ
動悸で起きることはなくなったけど息苦しさ抱えて目覚めるんだよ

まてよ？！ノドに違和感ある
炎症か腫瘍で実際に息できない場合もあるな
総合病院の精神科、咽喉科にしよう

参考：2023/08/17(木)06時51分59秒