> > 今日は腹筋を50回やったから > > お腹が痛い(;´Д`) > 腹筋ローラーはなかなか効くよ(;´Д`) 斜めになってるベンチでやったけど 腰も痛くなった(;´Д`) 参考:2023/09/01(金)21時26分32秒