> > いいぞ
> あと1ヶ月くらい筋肉痛から治った部位を筋トレ繰り返して
> そこからランニングを入れる(;´Д`)まず3桁体重から脱出する

その後の課題はだるんだるんに伸びた皮をどうするかだ(;´Д`)

参考：2023/09/19(火)17時44分22秒