> 朝 ご飯一合
> 夜 うどん1杯
> これで過ごしてるけどジワジワ体重とともに体力まで落ちてきてる(;´Д`)そろそろやめとこかな

手に力が入らなくなったら栄養が足りてないはず

参考：2023/10/12(木)18時11分15秒