> 食事を節制してるはずなのに体重が変わらなくておかしいって思ってたけど > 食べるものをスケールでグラム単位で測ってカロリーを記録したら一週間で500g痩せた(;´Д`)うぎぎ ナイシトールヘルシアで1.5㌔増の漏れもやってみるか 参考:2023/10/16(月)19時10分48秒