> > 適当にどこかの病院のサイトを覗いて病院メニュー通りに作れば > > あっという間にガッリガリ(;´Д`) > 中年以上になると健康維持のために独り身だと料理スキルは必須だと思う(;´Д`)趣味がなければ積極的に料理していきたい 今時はスーパーの総菜コーナーに高齢者向けのヘルシーな弁当売ってるからなあ(;´Д`) 参考:2023/10/16(月)19時23分09秒