> > 手足細くてお腹ポッコリ体型をどうにかしたい(;´Д`) > お腹を1日200回くらいねじるといいよ(;´Д`) ヘルニアでキツイ運動出来ないんですよ(;´Д`) 参考:2023/10/26(木)16時18分51秒