> あーびっくりした(;´Д`)
> 1ヶ月だいぶ身体が軽くなったと思って体重計乗ったら
> 去年の7月くらいの「よしダイエット始めるぞ」ってときの体重だった
> 去年の12月くらいに寒くなってウォーキングやめたんだがほぼ1年でスタートに戻ったってわけか

晩飯に白米やめただけで太らなくなった(;´Д`)

参考：2023/11/11(土)08時25分26秒