> > 40過ぎから柔道の道場に通うのって浮いちゃう？(;´Д`)
> 基礎体力がないから道場の隅でずっと筋トレさせられる

柔道に必要な筋肉はないと思うけど
立ち仕事かつジムで筋トレはしてるのでまあまああるよ
ワンオペ夜勤なのでいざって時に戦う心構えが欲しくて(;´Д`)

参考：2023/11/11(土)13時19分49秒