> 山で遭難系のユーチューブ見てるんだが食料に関して塩は触れないな
> 登山食の中には多めに入ってたりするのかな？

現代人は日頃摂り過ぎてるからそうそう塩不足にはならんよ(;´Д`)糖分と水重要

参考：2023/11/19(日)01時50分27秒