> > 山で遭難系のユーチューブ見てるんだが食料に関して塩は触れないな
> > 登山食の中には多めに入ってたりするのかな？
> 現代人は日頃摂り過ぎてるからそうそう塩不足にはならんよ(;´Д`)糖分と水重要

糖分だって取りすぎじゃないのかね(;´Д`)

参考：2023/11/19(日)01時57分51秒