> > 身体動かすの好きで比較的暇な俺でも週2の筋トレは気合い要る(;´Д`)
> 内容次第じゃないんですか(;´Д`)

腕と上半身を鍛えたいんだがどうすればいいだろうか(;´Д`)

参考：2023/11/28(火)20時11分31秒