>  2023/11/30 (木) 10:21:48        [misao]
> > ミネラル補給に塩昆布
> > 糖分補給に羊羹
> > 喉の乾きを抑える梅干し
> カップラーメンと水とスポーツドリンクでいいよ(;´Д`)

カルシウムが足りない(;´Д`)小魚アーモンドも持っていけ

参考:2023/11/30(木)10時20分14秒