> > 身長176cmなんだが久しぶりに体重計ったら55.1kgしかなかった(;´Д`)これは死ぬな
> 今日何食べた？(;´Д`)

朝：低脂肪ｸﾞﾗﾉｰﾗと低脂肪乳＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾊﾟﾆｰﾆっぽいﾊﾟﾝとｴﾋﾞｶﾂﾊﾟﾝ
夜：ﾌｧﾐﾏの広島焼とｸﾘｽﾋﾟｰﾁｷﾝ＋ﾊｲﾎﾞｰﾙ1缶
合計で1500kcalくらいな気がする(;´Д`)ただしｱﾙｺｰﾙは除く

参考：2023/11/30(木)21時24分11秒