> > 今日何食べた?(;´Д`) > 朝:低脂肪グラノーラと低脂肪乳+ヨーグルト > 昼:パニーニっぽいパンとエビカツパン > 夜:ファミマの広島焼とクリスピーチキン+ハイボール1缶 > 合計で1500kcalくらいな気がする(;´Д`)ただしアルコールは除く 結構食べてるな(;´Д`)高代謝マン? 参考:2023/11/30(木)21時31分00秒