> > 朝:低脂肪グラノーラと低脂肪乳+ヨーグルト > > 昼:パニーニっぽいパンとエビカツパン > > 夜:ファミマの広島焼とクリスピーチキン+ハイボール1缶 > > 合計で1500kcalくらいな気がする(;´Д`)ただしアルコールは除く > 結構食べてるな(;´Д`)高代謝マン? 食べても食べても勝手に痩せていくマンでは(;´Д`) 参考:2023/11/30(木)21時38分03秒