> > 手足細くてお腹ﾎﾟｯｺﾘ体型おじさんですがこれって運動で元の体型に戻る？(;´Д`)175cm55ｷﾛです
> 筋肉を付けた方が良さそうだね(;´Д`)筋肉は重いんだ

若い時から運動したことないから筋肉がほとんどなくて手足が鶏皮みたいにﾋﾞﾛﾝﾋﾞﾛﾝしてるんだ(;´Д`)

参考：2023/12/09(土)09時29分22秒