> > 炭水化物いっぱい食べると覿面に体調が悪くなるようになった(;´Д`)
> > 大盛チャーハンとかラーメンとか
> 炭水化物以外で腹ふくらますのは意外と大変(;´Д`)

豆腐だね
蛋白質6％炭水化物2％(;´Д`)なんと水分80％

参考：2023/12/17(日)10時53分44秒