> > 睡眠薬を飲まないと5時間ぐらいで目が覚めて
> > その日は地獄のように眠くなる(;´Д`)
> 俺もそうだよ(;´Д`)年取ったらそうなった

年取るとメラトニンが不足するらしい
俺は一日に3時間くらい眠れればマシな方だ

参考：2024/01/25(木)19時50分40秒