> ｹﾞｯﾌﾟが出なくて苦しい時はどうしたらいいかな
> ｶﾞｽﾀｰ10飲んだけど効き目がよくわからんくて

背筋をﾋﾟﾝと伸ばして
腹を思い切りへこます感じで息を吸い込む

参考：2005/06/28(火)06時11分17秒