> > 腹筋10　スクワット30　を3本
> > 今日は暑いね(;´Д`)汗だくだよ
> 腹筋が少なすぎる(;´Д`)

身体を反るような姿勢から足を固定せずやっているんだよ(;´Д`)10回が限度になるように
そうやってトレーニングﾌｪﾁの人に言われたんだ

参考：2005/06/28(火)22時36分14秒