> > 腹筋10 スクワット30 を3本 > > 今日は暑いね(;´Д`)汗だくだよ > 筋トレの前に脂肪落とそうぜ(;´Д`) 筋肉増えれば消費カロリーが増えるから脂肪も減るじゃないか 参考:2005/06/28(火)22時34分22秒