> > まだあの本を読んでないんだけど、あれってようは食ったものを紙に書いて
> > 普通に我慢するように心掛けるだけなんでしょ？
> 見える形にしておくと気付きやすいというのを上手く利用するんだな(;´Д`)

漏れは意志が強いので何を書こうが食欲旺盛で太り続ける気がするよ( ; ´ Д ` )

参考：2008/06/17(火)13時27分10秒