> > やり方次第だな(;´Д`)
> > 低負荷ｿｺｿｺﾍﾟｰｽで長時間漕げば心肺強化＋脂肪燃焼になるね
> > 逆に高負荷で瞬間的に全開で漕ぐようなのを繰り返せば脚の筋肉付くと思うよ
> > ｲﾒｰｼﾞ的には前者がﾂｰﾙの選手で後者が競輪の選手だ
> 貴殿は詳しそうだから聞くけど脂肪燃焼というのは足の脂肪だけが減るの？
> それとも足しか使わないにも関わらず全身の脂肪を減らせるの？

全身の皮下脂肪が減るよ
筋肉が疲れる→とりあえず筋肉内部のｴﾈﾙｷﾞｰ源が使われる→そのｴﾈﾙｷﾞｰ源枯渇→
仕方ないので全身に蓄えられた脂肪がｴﾈﾙｷﾞｰとして転用
っすから

参考：2008/06/29(日)22時27分30秒