> > ちなみにエアロバイクでは筋肉がつかないです > > 筋肉がつくのは限界を超えた激しい運動の場合だけですし… > > しかもエアロバイクの欠点は大腿筋くらいしか機能してないです > > 自転車は戸外を走ってください > > それだけで全身の筋肉がコケないように大活躍してくれるんですから > ジョーバどうよ? あの場合コケないように大活躍してるのはお馬さんの筋肉だったりする 参考:2008/06/29(日)22時28分30秒