> > レコーディングなんたらとか言ってる奴 > > 多分水分摂取も抑えてる > > 細胞外液量が減ると栄養素の濃度が高くなって血管が傷害されやすくなる(;´Д`) > ダイエットしようなんて奴は元々異常な水分取ってたりしそうだから > 抑えてるつもりで普通かそれ以上の量取ってるんじゃないの(;´Д`) 漏れは飯食う前にコップ1杯、食いながら2杯は飲んでるな 暑い中、外から帰ってきたときとかはコップ3杯くらい一気に飲む(;´Д`) 参考:2008/07/01(火)20時12分11秒