> ところで貴殿等運動とかどうしてる?(;´Д`) > 漏れはダイエットのためにママチャリで毎晩1時間位散歩してるんだけど 腹筋と腕立てとダンベルやハンドグリップ使った軽い筋トレくらい(;´Д`) 参考:2008/07/03(木)03時17分31秒