> 酒は太るマジレス(;´Д`) > 特にコツというものはないけど > こうか寝そべってかで足を上げ下げして下っ腹の筋肉も鍛えるとよいよ > (;´Д`) //updown > ノヽ__) ) ( ) (;'x')ノ しかたがないので、おちゃけもちょっとがまんするにょろ。 絵の意味がまったくわからないので、ごめんなさい。 その絵のどこが腹筋ですか? 参考:2008/07/07(月)21時01分51秒