> 腕はあれだな
> 俺は20kgﾀﾞﾝﾍﾞﾙ使ってるけれど
> 道具を持ってないなら手を肩の高さにまっすぐ伸ばして交互にｸﾞｰﾊﾟｰしてみれ
> (´Д`)
> (　－)－
> 右手　ｸﾞｰ→ﾊﾟｰ→ｸﾞｰ→ﾊﾟｰ
> 左手　ﾊﾟｰ→ｸﾞｰ→ﾊﾟｰ→ｸﾞｰ
> って感じで、100回くらいやると負荷がかかってるのを体感できる(;´Д`)

ぐぱぁ(*´Д`)くぱぁ

参考：2008/07/07(月)21時07分01秒