> > 酒は太るﾏｼﾞﾚｽ(;´Д`)
> > 特にｺﾂというものはないけど
> > こうか寝そべってかで足を上げ下げして下っ腹の筋肉も鍛えるとよいよ
> > (;´Д`) ／／updown
> > 　ノヽ＿＿）　)
> 　( )
> (;'x')ﾉ しかたがないので、おちゃけもちょっとがまんするにょろ。
> 　　　　絵の意味がまったくわからないので、ごめんなさい。
> 　　　　その絵のどこが腹筋ですか？

やったことのある人にはよくわかる絵だがあれ絵にするのめんどくさそう
仰向けに寝て足を浮かせてあげて・足がつかないようにおろして・あげて
っていうやつだと思うんだけど(;´Д`)

参考：2008/07/07(月)21時05分30秒