>  2008/07/07 (月) 21:11:54        [qwerty]
> > 腕はあれだな
> > 俺は20kgダンベル使ってるけれど
> > 道具を持ってないなら手を肩の高さにまっすぐ伸ばして交互にグーパーしてみれ
> > (´Д`)
> > ( -)-
> > 右手 グー→パー→グー→パー
> > 左手 パー→グー→パー→グー
> > って感じで、100回くらいやると負荷がかかってるのを体感できる(;´Д`)
> 100回続けたら腕が疲れてキーボードを打ちにくくなってしまったよ(;´Д`)

新聞屋バイトの俺は100回ぐらいだとなんともないようだ(;´Д`)
昔は30回ぐらいで腕が落ちてたような気がする

参考:2008/07/07(月)21時09分50秒