> > 週4時間程度の運動なら週一プールに行った方が余程良いと思うが(;´Д`) > それが案外続かないんだよね(;´Д`) > 週4回1時間ずつきっちりプールで泳ぐってなかなか出来ないよ > 施設まで脚を運んで身支度整えるだけでも更に時間掛かるしな ジムにも通えないってそれだから痩せられないんじゃないの?(´ー`) 参考:2008/07/07(月)21時34分54秒