> > http://j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm > > 自転車でダイエットについちゃこれでも見て(;´Д`) > > 水泳と比べると自転車は半分ぐらいしか体力消費しないし > > どうがんばってもランニングより効率劣るんだ > クロールすごいな(;´Д`)ではなんで俺の腹はブヨブヨなんだろう 小中とスイミングスクールに通ってて一応選手にも選ばれたことがある漏れだけど 足を全然使わずにほとんど手だけで泳いでたな 運動しなくなって何年も経ってるから全身ブヨブヨだけど当時は上半身だけ異常にガッチリしてた(;´Д`) 参考:2008/07/07(月)21時43分28秒